Ten artykuł jest owocem współpracy naszej redakcji z portalem internetowym izrobimyto.pl
Kiedy cierpisz na astmę, być może nadszedł czas, aby nauczyć się Jak Robić Inhalacje Solne. Wdychane suche cząsteczki soli otwierają drogi oddechowe i zabijają bakterie. Cząstki te pobudzają również układ odpornościowy i rozluźniają uwięziony śluz. Ten naturalny środek jest skuteczny w leczeniu wielu dolegliwości układu oddechowego. Poniżej wymieniono korzyści płynące z terapii solnej dla astmy. Przy regularnym stosowaniu inhalacje solne mogą pomóc w zapobieganiu przeziębieniu.
Sucha terapia inhalacyjna solą została zalecona dla wielu przewlekłych problemów oddechowych, w tym astmy i alergii. Inhalacje trwają od pięciu do 20 minut w zależności od schorzenia. Ważne jest, aby pamiętać, że inhalacja solna leczy tylko objawy problemu oddechowego i nie zajmuje się podstawową przyczyną. Jednak osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia, takie jak alergie, astma i katar sienny, mogą chcieć stosować terapię inhalacyjną z użyciem soli jako część regularnego programu oddechowego.
Przy prawidłowym stosowaniu inhalacje z soli mogą przynieść ulgę w wielu schorzeniach układu oddechowego. W porównaniu z innymi rodzajami leków, terapia inhalacyjna solą jest wolna od skutków ubocznych. Jest to wolne od leków alternatywne leczenie zdrowia, które może uspokoić układ oddechowy i złagodzić objawy astmy, alergii i grypy. Niektórzy alternatywni praktycy zdrowia zalecają tę terapię w sezonie przeziębień . Aby zrobić inhalacje solne w domu, wszystko czego potrzebujesz to spinacz do papieru lub mały kawałek drutu ogrzewany na palniku kuchenki elektrycznej.
Na rynku dostępnych jest kilka komercyjnych soli, o różnej wielkości cząstek mineralnych i strukturze. Należy pamiętać, że sole komercyjne, które są dostępne, nie są takie same jak te stosowane w terapiach naturalnych. Różnica pomiędzy solami komercyjnymi a naturalnymi będzie decydować o tym, jak łatwo są one przyswajalne. Oryginalna himalajska sól kryształowa zawiera więcej minerałów śladowych niż sole kamienne. Oryginalna himalajska sól krystaliczna ma wyższe wibracje niż sole skalne i jest bardziej prawdopodobne, że wchłonie się do komórki.
Suche inhalacje solne symulują środowisko wewnątrz jaskiń solnych poprzez sztuczne rozpuszczanie kryształów chlorku sodu. Kryształy te są następnie uwalniane do powietrza w pomieszczeniu w celu symulacji mikroklimatu wewnątrz. Stężenie końcowe soli wynosi zwykle od dziesięciu do trzydziestu mg/m(3). Inhalacje solne wykonuje się przez trzydzieści do sześćdziesięciu minut. Ludzie zwykle spędzają w tym pomieszczeniu od dziesięciu do dwudziestu razy.
Możesz również odtworzyć morskie słone powietrze, gotując dwie filiżanki wody. Wlej słoną wodę do żaroodpornej miski lub patelni na blacie. Po przygotowaniu słonej wody, możesz umieścić ręcznik nad głową i przeciągnąć ręcznik nad patelnią, aby stworzyć namiot parowy. Następnie, oddychaj głęboko przez pięć do dziesięciu minut. Proces ten jest zalecany, aby pomóc Ci osiągnąć bardziej naturalne samopoczucie.
Haloterapia, znana również jako terapia solna, jest skutecznym naturalnym sposobem leczenia schorzeń układu oddechowego. Poprzez wdychanie suchych zmikronizowanych cząsteczek soli, sól dociera do najgłębszych części płuc. W efekcie te maleńkie cząsteczki eliminują bakterie i toksyny oraz wzmacniają układ odpornościowy. Zastosowanie halogeneratorów odtwarza atmosferę panującą w kopalniach soli, pozwalając suchym cząsteczkom soli na podróż w głąb płuc.
Podobne tematy